Probióticos: Como Seguro?

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Os probióticos são comumente conhecido como “as bactérias amigáveis.”

Encontrado em alguns alimentos e suplementos, estes microorganismos vivos são semelhantes aos micróbios benéficos que naturalmente colonizar o corpo humano.

Enquanto o iogurte e outros produtos probióticos têm existido por milhares de anos, o mercado está crescendo rapidamente para suplementos probióticos e produzido comercialmente alimentos probióticos.

Muitos desses produtos contêm também prebióticos, ou ingredientes que promovem o crescimento ou a atividade de micróbios benéficos. Chamados os simbióticos contêm probiótico e prebiótico componentes.

Os defensores de probiótico e prebiótico produtos, muitas vezes, sugerem que eles podem ajudar a prevenir ou aliviar uma grande variedade de problemas de saúde, a partir de síndrome do cólon irritável a infecções fúngicas e muito mais.

Mas quanto você realmente sabe sobre eles?

Uma nova pesquisa sobre o probiótico segurança

Publicado na revista Annals of Internal Medicine revelou que muitos estudos relatam pouca ou nenhuma informação sobre a segurança desses produtos.

Os pesquisadores do Instituto Nacional francês de Saúde e Pesquisa Médica e outras instituições.

Os autores da revisão avaliados os resultados publicados de 384 ensaios controlados randomizados de probióticos, prebióticos e os simbióticos.

“Um terço dos ensaios não deu nenhuma informação sobre os danos,” os autores do estudo escreveram. “Apenas 2 por cento adequadamente relatado chave de componentes de segurança.”

A maioria dos estudos incluídos na revisão não relatório como pesquisadores definido eventos adversos ou eventos adversos sérios.

Além disso, a grande maioria não descrever os métodos utilizados para a recolha de danos-dados relacionados.

“Uma forte crença sobre probióticos e prebióticos é de que eles são seguros”, observou os autores do estudo. “Ainda eventos adversos (AEs) decorrentes de seu uso são mal compreendidos.”

“Nós acreditamos que os pesquisadores devem descrever claramente a incidência e a severidade da AEs relacionadas com probióticos, prebióticos e os simbióticos”, disseram, “particularmente quando eles são usados para tratar doenças graves ou são utilizados por pacientes de alto risco.”

A falta de dados de segurança contribui para o financiamento de preocupações

Dr. Shira Doron, professor associado da Universidade Tufts, da Escola de Medicina e médico do Tufts Medical Center, ajudou a realizar vários estudos sobre os produtos probióticos.

Ela não foi surpreendido pelos resultados do estudo.

“Este foi um bem-feito, revisão sistemática demonstrar algo que aqueles de nós que fazem pesquisas no campo já sabe — se que a grande maioria dos estudos publicados não avaliar adequadamente a segurança dos probióticos, prebióticos e os simbióticos,” disse Doron Healthline’.

“A maior implicação é algo que você não pode pensar — sem que a segurança de dados, o FDA tem sido relutantes em permitir financiados pelo governo ensaios clínicos”, acrescentou.

Isso significa que a maioria das pesquisas sobre probióticos é conduzida no exterior ou financiados por fabricantes de produtos probióticos.

Quando uma pesquisa é realizada em outros países, que levanta questões e preocupações “sobre a capacidade de extrapolar os resultados para pacientes dos EUA,” disse Doron.

Quando a investigação é financiada pelos fabricantes, chama em causa a validade dos resultados. Afinal, os fabricantes têm interesse em encontrar seus produtos e futuros produtos seguros e eficazes.

“Pesquisadores nos EUA sem laços para produtores que buscam financiamento do governo para fazer ensaios clínicos enfrentam dificuldade na obtenção de aprovação pelo FDA para conduzir os tipos de estudos que os consumidores precisam saber que os probióticos são eficazes para a sua condição específica,” disse Doron.

Isto coloca barreiras significativas para o que Doron chama de “o que é realmente interessante trabalho” — investigar a eficácia da utilização de probióticos para tratar condições específicas de saúde.

Tomar probióticos podem ter benefícios e riscos

De acordo com Doron, algumas pessoas podem se beneficiar de tomar certas cepas e doses de probióticos.

“Há várias condições para que os probióticos têm sido mostrado para ser benéfico no bem-feito ensaios clínicos”, disse ela. “Estes incluem a prevenção de alergias em crianças e a prevenção da diarréia associada a antibióticos.

“Há outras condições para que as pessoas tomam probióticos com pouca evidência para apoiar essa prática”, acrescentou.

Apesar de probióticos não foram mostrados para melhorar a saúde ou aliviar muitas das condições para que as pessoas tomam-los, a maioria das pessoas pode consumir de forma segura-los, Doron, disse.

No entanto, há relatos de infecções causadas por microrganismos em produtos probióticos. E, em alguns casos, essas infecções têm sido graves.

“Geralmente existe uma condição médica subjacente, para explicar estas infecções,” Doron explicou, “como um sistema imunológico enfraquecido ou ruptura no revestimento do intestino.”

Doron aconselha tomar probióticos se você tem um sistema imunológico enfraquecido ou uma condição que interrompe a integridade do trato intestinal.

Ela também recomenda contra a usá-los se você tiver um cateter intravenoso, que pode fornecer um caminho para organismos de produtos probióticos para entrar na sua corrente sanguínea e causar uma infecção.

Se você pegar os produtos probióticos, é melhor usar uma tensão e uma dose de probióticos que tem sido mostrado para ser eficaz para o tratamento de sua condição específica ou sintomas.

“Quando você escolhe um probiótico, certifique-se você está usando um, que foi mostrado para ser eficaz em um estudo clínico no tratamento de determinada condição ou sintoma que você estiver olhando para melhorar,” Doron aconselhado.

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