Os alimentos a Evitar, com uma Alargada Próstata | Livestrong.com

Reading time: 3 minutes

Os alimentos a Evitar, com uma Alargada Próstata

Shelley Moore

Sobre o Autor:

Shelley Moore

Shelley Moore é um jornalista premiado e contista. Ela é especialista em escrever sobre desenvolvimento pessoal, saúde, carreira e finanças pessoais. Moore foi publicado no “Círculo” Família “revista” e o “Milwaukee Sentinel” do jornal, juntamente com várias outras nacionais e regionais, revistas, jornais diários e semanais e publicações corporativas. Ela tem uma Licenciatura em psicologia.


Visualizar Perfil Completo

Hiperplasia benigna da próstata é um não-cancerosas alargamento da próstata. Este alargamento obstrui o fluxo de urina e faz com sintomas intermitentes e de urina fraco fluxos, esforçando-se para urinar, esvaziamento incompleto da bexiga, súbita incontrolável apela para urinar e aumento da freqüência urinária. Por 60 anos de idade, a maioria dos homens têm algum grau de hiperplasia prostática benigna, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Certas mudanças na dieta podem ajudar.

Alimentos Refinados

Hiperplasia benigna da próstata pode ser causado por alterações hormonais, como os homens da idade, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Mudanças na dieta recomendada pelo Urologia Canal destinam-se a ajudar com estes problemas hormonais. As recomendações incluem evitar todos os alimentos feitos com açúcar refinado e farinha refinada, como o pão branco e comercial de sobremesa de produtos. Homens com uma alargada próstata também devem evitar o consumo de óleos hidrogenados, alimentos fritos, alimentos processados e junk food.

Sensibilidades Alimentares

Outro método de resolução de problemas hormonais é evitar o alimento que resulta em sensibilidade sintomas, como explicado pelo Urologia Canal. Os homens podem usar uma dieta de eliminação para identificar essas sensibilidades. Esta técnica envolve a eliminação de todas as alimentares mais comuns de sensibilidade e alergia culpados e monitoramento de qualquer melhora dos sintomas. Uma vez que um certo nível de melhoria ocorre, o indivíduo pode começar a adicionar os alimentos de volta em um por um. A mais comum das alergias alimentares em adultos são de milho, ovos, amendoim, nozes e frutos do mar. Além disso, muitas pessoas são sensíveis ao glúten de trigo.

Cereais, Ovos e Aves de capoeira

Um estudo publicado na edição de janeiro de 2006 de “Urology” encontrado significativamente maior ocorrência de sintomas de HPB mais frequente o consumo de certos alimentos. Estes alimentos incluídos cereais e pães, mas não a massa. Comer ovos e aves de capoeira também apareceu para aumentar os sintomas. Embora a Urologia Canal recomenda evitar produtos lácteos, este estudo não encontrou qualquer associação entre HPB e leite, queijo ou iogurte de admissão.

Bebidas Considerações

A Clínica Mayo recomenda que os homens com uma alargada próstata evite o consumo de grandes quantidades de líquido de uma só vez e também evite o consumo de bebidas por uma ou duas horas antes de deitar. Além disso, evitar cafeína e álcool pode diminuir os sintomas, uma vez que estas substâncias aumentar a produção de urina e irritar a bexiga.

REFERÊNCIAS E RECURSOS

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *