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Como se Livrar da Acne, Utilizando o Método de Praia

Colleen Meheen

Sobre o Autor:

Colleen Meheen

Colleen Meheen é um instrutor pessoal certificado pela ISSA, e tem anos de experiência nas áreas de nutrição holística. A sua paixão pela preventiva de bem-estar cria seu estilo de vida ativo no Rochosas do Colorado. Ela tem sido o editor de moda para o estilo de Vida do Grupo de Mídia e de uma inspiradora do escritor para o Reino Grupo de Mídia L. L. C.


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O desenvolvimento da acne pode ser estimulada a partir de uma ampla variedade de fatores. Um fator importante é o aumento nos hormônios chamados andrógenos, que são hormônios sexuais masculinos e pode afetar a produção de óleo na pele, a criação de erupções. Outros fatores que se relacionam à acne desenvolvimento pode ser mineral deficiência, os maus hábitos de higiene e sofrimento emocional. O gerenciamento desses fatores indo para a praia, por exposição direta do sol e nutrição mineral da água do mar, podem oferecer algum apoio na redução de sintomas da acne e incentivar a saúde da pele.


A praia método de acne prevenção está relacionado ao sol e surf.
(Imagem: Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/Getty Images)

Passo 1

Pack um protetor solar de FPS 15, mas não use sobre a pele, inicialmente. Limpar seu rosto com um pH saldos limpador que não é duras ou abrasivas. Seque bem a pele após a lavagem de distância o limpador e, em seguida, o tom de sua pele com uma avelã da bruxa ou água de rosas de toner. Permitir que o toner para secar completamente. Ir para a praia com uma tez limpa, sem maquiagem ou cremes.

Passo 2

A disseminação da toalha, conforto e descanso ou leitura por 15 a 20 minutos, enquanto que a obtenção direta da luz solar em todo o corpo, especialmente nas áreas afetadas pela acne. O corpo sintetiza a vitamina D3 a partir de raios solares, que são muito cura para o corpo e a pele, e lesões de pele são reduzidas pela luz do sol, sugere ReverseSkinAging.com.

Passo 3

Mergulho no rico em minerais de surf durante todo o tempo na praia, para um total de 25 minutos. Certifique-se de que a área afetada da pele está totalmente submerso até 10 a 15 minutos ao longo do dia. O potássio e o magnésio são ricas fontes minerais do oceano, que fornecem importantes co-fatores na manutenção do equilíbrio funcional no sistema nervoso e endócrino sistemas; eles são indispensáveis em todos os elementos do corpo natural de auto-limpeza e desintoxicação respostas, sugere Daniel Reid, autor e especialista em filosofia Oriental e medicina.

Passo 4

Aplicar um protetor solar que é feito para o sensível, acne propensos pele, depois de 25 minutos no sol, e a 15 minutos na água. Aplicar o protetor solar para a pele em uma circular, movimento para cima com a ponta dos dedos até que seja exibida completamente. Fim do seu tempo na praia depois de uma hora, para evitar qualquer potencial de queima ou agravantes a pele.

Coisas que Você Precisa

  • pH equilibrado limpador

  • A água subiu de toner

  • Protetor solar FPS 15

Dica

Sempre discutir todas as opções de tratamento com um dermatologista para obter o tratamento mais abrangente possível para o caso específico de acne condição com a qual você está lidando.

REFERÊNCIAS E RECURSOS

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